俗话说：夏天开背，人活百岁。民间还流传着一句话，“背薄一寸，命长十年，养好背等于养好命！”其实中医学也认为，人体的背部非常重要，背部的养生保...
中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动。生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以...
一.现在人们越来越追求高素质的生活，对健康越来越重视，追求各种养生的方法，而中医养生方法最受欢迎，请问陈主任，这是为什么呢？二、中医养生方法...
