葛洪学识渊博,精通医理药理,并长期从事炼丹内修的研讨,是古代著名的医药学家、养生学家。汤用彤先生曾云:“张湛《养生集》叙曰:养生大要,一曰啬...
所谓多读书,取其“聚精会神”之意,最早的医书《内经》就有“聚精会神是养生大法”之说。房事养生,是我国古代养生学的一大特色。我们看了这篇文章以...