二、中医药特色养生的内涵及重要性三、基于中医药特色养生文化的老年健康教育

肝应春而生——春季如何调养肝脏？三月的养生要根据自然物候现象及自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。春天万物复苏，应该晚睡早起，散步...

道教养生学，堪称中国传统养生学集大成者。伏羲之后，黄帝将医学、哲学、卜辞等引入其中，遂使道家成形，亦开创了道教养生文化的先河。自黄帝之后，从...

温泉康养套餐，仅218元/人/天手工DIY互动→品尝得月楼美食→欣赏三里畈自然美景→健身自行前往薄刀峰景区→参观避暑地产→中餐厅用餐→登山→...

现在男人需要承担的压力很大，房、车、赚钱养家，上有老下有小的。所以，男人的衰老，是很快的，比较注意保养的人，衰老的会慢一点。要是你过了50岁...

今天是农历九月初九，重阳节，小编祝天下老人健康长寿，幸福安康！因“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为...

天丹公益基金博士服务团团长吴丹(右一)为敬老院老人们发放多功能按摩棒。今天上午,天丹公益基金博士服务团还来到雷锋故乡“雷锋镇敬老院”,赠送生...

核桃的形状像大脑，很多人都误以为它能补脑，所以每天多吃，并认为吃得越多越好。核桃的养生效果好？在一项来自于《美国心脏病学会杂志》（JACC）...

所以，在冬季的时候，更应该注意养生，调理好自己的身体。那么，冬季养生应该注意哪些问题呢？在一般民众的观念里，寒冷的冬天是进补的好时节，中医对...

在健身气功·导引养生功法十二法中，常见以德比物、借物喻德。这种赋予自然之物以意蕴的比德思维体现的是中国传统文化中的天人合一，那么通过习练和感...