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养生食证——健颐红薯餐“轻断食”
中医养生
2024-05-22
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而中国人自古的养生饮食模型是粗茶和淡饭,他强调的是消与化,摄入与吸收的效比问题。“轻断食”健颐红薯餐的基本原理进食健颐粉,因其是糊状,首先弥...
轻断食养生
养生食证——健颐红薯餐“轻断食”
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